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Siegemund, Laura: Wild Card
Wild Card , Druck, Stress, drohender Kontrollverlust - all das will der Mensch nicht, es hemmt die berufliche, die leistungssportliche, mitunter auch die Alltags-Performance. Wie macht man diese Herausforderungen beherrschbar?
Wild Card ist ein Leitfaden durch eben diese herausfordernden Momente - vor allem für Spitzensportler, aber auch für alle anderen High-Performer. Es spricht alle an, die große Ambitionen haben und auf den Punkt Höchstleistung bringen müssen, alle, die Extremen ausgesetzt sind und diese bewältigen wollen.
Das Beste in uns herauszuarbeiten, das lernen wir vom Spitzensport - so die Perspektive im Buch. Dieser Transfergedanke liegt nah: Konzentration, Fokussierung, Resilienz, der Umgang mit Fehlern, Selbstregulation - Vokabeln, die jedem Spitzenathleten in Trainings- wie Wettkampfphasen sehr geläufig sind. All das braucht der Hochleistungssportler; und auch jeder, der sich mit fordernden Situationen konfrontiert sieht.
Der Leser wird vom Autorengespann durch die Höhen und Tiefen eines Matches, auch eines ganzen Turniers, geführt. Die Weltklasse-Tennisspielerin Laura Siegemund gibt Einblicke in ihre psychischen Extremsituationen und deren Komplexität und löst diese Situationen zusammen mit dem Mentalcoach und Sportwissenschaftler Prof. Dr. Stefan Brunner auf. Kritische Momente werden eingefroren, ein analytischer Blick auf die Situation hilft anschließend dabei, mentale Lösungen abzuleiten. Am Ende der Lektüre soll sich der Leser befähigt fühlen, sich Matchball um Matchball zu erarbeiten. Wild Card hilft allen Sportlern und High-Performern, eine stabilere und damit bessere Version von sich selbst zu werden. , Zündkabel & Zündspulenstecker > Zünd- & Glühanlagen , Erscheinungsjahr: 20220912, Produktform: Kartoniert, Autoren: Siegemund, Laura~Brunner, Stefan, Seitenzahl/Blattzahl: 267, Abbildungen: 14 Fotos, 5 Abbildungen, 5 Tabellen, in Farbe, Keyword: mental stark; tennis; extremsituation; psychisch stark; fokussierung; druck; stress; leistungssport; wimbledon; analyse; spitzensport; mentaltraining, Fachschema: Sport / Psychologie, Soziologie, Politik~Tennis, Thema: Orientieren, Warengruppe: TB/Ballsport, Fachkategorie: Tennis, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH, Länge: 233, Breite: 167, Höhe: 20, Gewicht: 654, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Ähnliches Produkt: 9783840376894 9783898999489 9783898999236 9783840375361 9783898998475, Herkunftsland: SLOWAKEI (SK), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch, WolkenId: 233002
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Susy Card 40050584 partydekorationen Dekoration
Auf einen Blick AnlassMottoparty Für die Nutzung im Innenbereich geeignetja Für die Nutzung im Außenbereich geeignetja Vorgeschlagenes GeschlechtUnisex ThemenweltMermaid Alle technischen Daten anzeigen (7 Angaben) MerkmaleProdukttypDekorationProduktfarbeMehrfarbigAnlassMottopartyFür die Nutzung im Innenbereich geeignetJaFür die Nutzung im Außenbereich geeignetJaVorgeschlagenes GeschlechtUnisexThemenweltMermaid Technische Daten laut Hersteller, bereitgestellt über Icecat. Änderungen und Irrtümer vorbehalten.
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Hyundai HYUNDAI 20V Akku-Gartengeräte Set 0320V Akku-Gartengeräte SetDas HYUNDAI 20V Akku-Gartengeräte Set bietet eine praktische Komplettlösung für verschiedene Arbeiten rund um Haus und Garten. Das Set besteht aus Akku-Rasenmäher, Akku-Rasentrimmer, Akku-Heckenschere, Akku-Laubbläser, zwei 4Ah Akkus und einem Doppelladegerät.Mit den enthaltenen Geräten lassen sich Rasenflächen mähen, Rasenkanten bearbeiten, Hecken pflegen und Gartenbereiche von Laub sowie Schnittresten befreien. Alle Geräte nutzen das gleiche 20V Akku-System und ermöglichen dadurch eine flexible Nutzung ohne Kabel.Die zwei leistungsstarken 4Ah Akkus sorgen für ausreichend Laufzeit bei mehreren Arbeiten hintereinander. Das Doppelladegerät ermöglicht ein komfortables und gleichzeitiges Laden der Akkus.Dank der abgestimmten Zusammenstellung eignet sich das Set ideal für die regelmäßige Pflege von kleinen bis mittelgroßen Gärten und bietet eine platzsparende Alternative zu mehreren Einzelgeräten.PRODUKTVORTEILE Komplettes 20V Akku-Gartenset Vier Geräte für vielseitige Gartenarbeiten Inkl. 2x 4Ah Akku und Doppelladegerät Kabellose Nutzung Ein Akku-System für alle Geräte Platzsparende Aufbewahrung299,00 €*Versand: 5,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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